Esti Wulandari. 19.12.21.134, Pelaksanaan Hipnoterapi Dalam Mengurangi Kecemasan Di Lembaga Ztrongmind Karanganyar. Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam. Fakultas Ushuluddin dan Dakwah Universitas Islam Negeri Raden Mas Said Surakarta. 2024.
Metode hipnoterapi digunakan di Lembaga Ztrongmind Karanganyar dalam menanggulangi problematika kehidupan khususnya klien yang mengalami kecemasaan. Penelitian ini bertujuan mendiskripsikan pelaksanaan hipnoterapi dalam mengurangi kecemasan di Lembaga Ztrongmind, Karanganyar.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kualitatif deskriptif. Data penelitian diperoleh dari observasi, wawancara dan dokumentasi. Subyek utama dalam penelitian ini ada 4 yaitu 1 Terapis Lembaga Ztrongmind, dan 3 Klien kecemasan serta 3 subyek pendukung yang merupakan keluarga klien. Uji keabsahan data dalam penelitian ini menggunakan triangulasi sumber dengan cara membandingkan data yang diperoleh peneliti dari berbagai sumber. Teknik analisis menggunakan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan.
Hasil penelitian ini adalah : 1). Proses Pelaksanaan Hipnoterapi yang meliputi a. Asesmen (Pre-induction) : Proses terapi dimulai dengan perkenalan dan obrolan ringan kemudian menceritakan masalah, terapis mengedukasi klien tentang hipnoterapi. b. Induction : menggunakan relaksasi hitungan angka dimana dalam setiap hitungan klien akan merasa nyaman, tenang, fokus, semakin rileks. c. Deepening : dilakukan dengan cara bersamaan dengan induksi dengan memberi pesan kepada klien untuk membayangkan berada dalam tempat yang menyejukkan dan tentram. d. Teknik Mesmerism : teknik yang melibatkan teknik pernafasan untuk merasakan energi tubuh. e. Sugesti : terapis memberikan sugesti yang terfokus pada pengembangan diri dan pengendalian emosi. f. Termination : Mengakhiri sesi hipnoterapi secara perlahan agar klien tidak mengalami kejutan syaraf saat terbangun. g. Tindakan lanjut untuk klien berupa bekal self hypnosis : klien mencari tempat nyaman, klien harus merilekskan diri, klien mengatur nafas, fokus menghitung atau membayangkan visualisasi, tanamkan sugesti positif sedangkan untuk konseling parenting yang diberikan kepada orang tua klien anak : waktu berkualitas bersama anak, sentuhan, pujian, hadiah, pelayanan. 2).Dampak Hipnoterapi pada klien secara fisik : lemas, pusing, badan terasa lebih segar dan ringan, dapat beraktifitas kembali sedangkan dampak secara psikis : rasa cemas berkurang, perasaan lebih rileks, perasaan lebih ikhlas, perasaan lebih tenang, dan pikiran lebih terkontrol.
Kata Kunci : Hipnoterapi, Kecemasan, Sugesti