Tika Fajar Febriyanti. 201221114, Dampak Implementasi Teknik Self Management dan Meditasi Untuk Menurunkan Gejala Depresi bagi WBP Rutan Kelas II B Boyolali. Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam. Fakultas Ushuludin dan Dakwah Universitas Raden Mas Said Surakarta 2024.
Penelitian ini bertujuan untuk menurunkan gejala depresi bagi WBP di Rutan Kelas II B Boyolali melaui teknik self-management dan meditasi untuk mengembangkan pemahaman tentang bagaimana teknik self-management dan meditasi dapat diterapkan sebagai intervensi efektif bagi WBP.
Metode penelitian yang digunakan yaitu metode action research atau penelitian Tindakan dengan Teknik pengumpulan data melalui observasi, kuisioner/angket dan dokumentasi. Adapun dalam perhitungan skala menggunakan perhitungan presentase.
Hasil penelitian menunjukan bahwa pada pra Tindakan WBP terindikasi gejala depresi dan cemas, Adapun data yang diperoleh tersebut menunjukan bahwa 21 dari 22 WBP. Lalu pada siklus I menunjukkan bahwa hasil presentase yang didapat yaitu dari 8 WBP , Hasil dari SRQ yang diperoleh pada siklus I menunjukan penurunan gejala depresi dari angka 8 menuju ke 5. Evaluasi Hasil Pada siklus I menunjukan bahwa gejala gangguan depresi yang dialami WBP terdapat pada 42%-51% yang termasuk dalam tinggi pada resiko depresi, bahwa dari 8 WBP ada 3 WBP yang mengalami gangguan depresi, 2 WBP yang mengalami lebih dari 2 gangguan. Sedangkan pada table Evaluasi Hasil Pada siklus II menunjukan penurunan presentase dari siklus I dengan rata-rata 42%-51% mengalami penuruan dengan rentang presentase 25%-38% yang artinya pada klasifikasi Tinggi ke Rendah. Data tersebut menunjukkan bahwa tindakan yang diberikan kepada WBP telah berhasil menurunkan gejala depresi bagi WBP.
Kata Kunci : Self management, Gejala Depresi, Meditasi, WBP